Гняв срещу негодувание

Разликата между гняв и негодувание произтича от начина, по който идваме да усещаме тези емоции. Гневът и негодуванието са емоции, които често вървят заедно. Гневът се отнася до силно чувство на недоволство. Отпор, от друга страна, е чувство на огорчение, което изпитва индивидът. Въпреки че повечето хора смятат гнева и негодуването за синоним, това не е вярно. Гневът и негодуванието са две много различни емоции. Гневът е реакция на тревожна ситуация или неприятно събитие. Възмущението обаче не е просто автоматичен отговор на дадена ситуация, а включва доброволен акт на пребиваване върху минали събития. Това е една от ключовите разлики между двете емоции. Чрез тази статия нека проучим всички разлики между гняв и негодувание.

Какво означава гняв?

Според Оксфордския английски речник думата гняв може да се определи като силно чувство на недоволство. Психолозите твърдят, че гневът е естествена емоция, както всяка друга емоция, която изпитваме като щастие, тъга, вина, предателство и пр. В ежедневния си живот се чувстваме ядосани към различни хора по различни причини. Понякога гневът може да бъде насочен към друг индивид или друго към нас самите. Гневът може да се разглежда като реакция на тревожна ситуация, при която индивидът се чувства наранен или заплашен. Например, след като се скара от училищен учител или родител, е естествено детето да се ядосва, защото е наранено.

Когато човек се ядоса, това води до физически и емоционални промени. Повишеният пулс, стегнатите челюсти и мускулите са някои от физическите промени, които настъпват. Емоционално човекът се чувства наранен или заплашен по друг начин. Гневът може да накара човек да бъде агресивен, като в този случай човекът ще вдигне битки, ще разбие предмети около себе си и ще се държи по насилствен начин. Това обаче не е единственият отговор. Да бъдеш далечен и студен и може да се види и примирение.

Гневът не трябва да се разглежда като неестествен и проблематичен, стига да работи като мотивационен фактор за индивида, а не като пречка. Ако гневът се превърне в бариера, която увреди отношенията и постигането на целите на индивида, такъв човек трябва да направи опит да управлява гнева си.

Какво е възмущение?

Възмущението може да бъде определено като чувство на огорчение, което човек изпитва за това, че е третиран несправедливо. Това обикновено е емоция, състояща се от гняв, болка, нараняване и разочарование. Не се основава на настоящо събитие, а на редица минали събития, които могат да бъдат запалени от настоящото събитие. Обидата обикновено включва преживяване на болезнено преживяване отново и отново. Индивидът не успява да пусне нараненото и да прости на другия човек, но се вкопчва в горчивината. За разлика от гнева, който понякога може да бъде положителен, негодуванието никога не е положително, тъй като само вреди на индивида. Представата работи като бариера, което прави човека неспособен да забрави и прости и да продължи с живота си. За да се освободи от негодувание, човекът трябва да потвърди действителното си състояние. Това може да включва отхвърляне, нараняване, болка и т.н. Въпреки че може да е изключително трудно, индивидът може да продължи напред. Това подчертава, че гневът и негодуването са две различни емоции.

Каква е разликата между гнева и негодуването?

• Определение на гняв и негодувание:

• Гневът може да бъде определен като силно чувство на недоволство.

• Възмущението може да бъде определено като усещане за огорчение, което човек изпитва за това, че е третиран несправедливо.

• Природа:

• Гневът е автоматичен отговор на трудна ситуация.

• Обидата обикновено включва преживяване на горчиво и обидно преживяване отново и отново.

• Контрол:

• Чувството за яд е нормално, когато индивидът е затрупан от ситуацията. Това е така, защото това е естествена реакция, която е извън индивидуалния контрол.

• Човек може да контролира негодуванието, като пуска горчиви емоции.

• Естествено или не:

• Гневът е естествен.

• Негодуването е избор, който индивидът прави.

• Връзка:

• Гневът се превръща в негодувание, когато индивидът му позволи да бъде упорит.

• Отговор:

• Гневът понякога може да бъде положителен.

• Вбесението никога не е положително, тъй като само вреди на индивида.

С любезното съдействие на изображенията: Windshield and The Misfits (1961 г.) чрез Wikicommons (Public Domain)